ダイエット続行中ということであり、最近の昼飯は比較的カロリーが少なく抑えられる、スープパスタとパン1つというメニューに。
今日の昼食メニューは…
- 和風スープパスタ
- コッペパン つぶあん＆マーガリン
という組み合わせ。
食べてる途中にふとコッペパンの袋を見てみると
580カロリー？？？？？？？？
一瞬我が目を疑いました。
スープパスタの460カロリーにたいしてコッペパンは580カロリー！！！！！
恐るべしコッペパン。ダイエット中にはうかうか食べられません。
※コッペパン自体は美味しかったですよ。
周りからは痩せたと言われていましたが、体重を量ってみると過去最高の85kg。kobamixのダイエット作戦を読んで、考えさせられてる320です。今日、お付合いしている女性のご両親にご挨拶。食事もご一緒し、祝杯を兼ねて、一人行きつけのバーで一杯。帰宅後、食卓に残るおかずを肴に焼酎もすすみ、これじゃあ、体重増も当たり前だね。俺もようやく年貢を納められそうです。ご報告まで。俺もダイエットしないと行けないな。ではまた。
320☆良かった良かった♪おめでと～♪
koba・320 めでたい続きだね☆
体重増は幸せ○○○？健康には気をつけなきゃだけどね☆
一緒に祝杯あげたいわ。koba☆320
ﾎﾝﾄ 320 おめでとう！！＼(^o^)／
320、おめでとうございます。
この日が来るのを心待ちにしていましたよ。
来るなと言われてもお祝いにかけつけますよ。
ETSUちゃん、またみんなで飲みたいですね。