結局、アルペンでステップクロス フィットネスボール(65cm) を
購入しました。思っていたよりも大きかった。
早速、テレビを見ながらリビングでトレーニング。簡単そうにみえてバランスとるのがなかなかムズカシイ。でも腹筋に効きそう
結局、アルペンでステップクロス フィットネスボール(65cm) を
購入しました。思っていたよりも大きかった。
早速、テレビを見ながらリビングでトレーニング。簡単そうにみえてバランスとるのがなかなかムズカシイ。でも腹筋に効きそう