タバコをやめたせいなのか…最近太り気味。なんか手を打たないとヤバイ。ということで

ジムボールはバランスエクササイズに最適なアイテムで、体幹部の筋肉をバランスよく強化し、バランス感覚の向上・シェイプアップ・リハビリテーション・リラクゼーションなどに最適です。

買ってみるか。