Webで見つけた「ローイングエクササイザー」。

■スポーツボートのポイント
自宅でできる筋肉トレーニングに加え、有酸素運動を効果的に行うことができるのでダイエットにも有効なフィットネスマシンです。数あるスポーツ用品の中で注目のローイングマシンがこの価格。

ガマンできずに、買ってしまいそうです…。

結局、アルペンでステップクロス　フィットネスボール(65cm) を
購入しました。思っていたよりも大きかった。
早速、テレビを見ながらリビングでトレーニング。簡単そうにみえてバランスとるのがなかなかムズカシイ。でも腹筋に効きそう

タバコをやめたせいなのか…最近太り気味。なんか手を打たないとヤバイ。ということで

ジムボールはバランスエクササイズに最適なアイテムで、体幹部の筋肉をバランスよく強化し、バランス感覚の向上・シェイプアップ・リハビリテーション・リラクゼーションなどに最適です。

買ってみるか。